Tedirgin bacak sendromuna malik zevat, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını devinim ettirme ihtiyacı duyarlar.
Egzersizler: Bacakların devinim ettirildiği sıkıntısız egzersizler, lenf mayisı drenajını teşvik eder ve hastanın en azından yevmi konulerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı evet.
Bu ve üzeri kimyasında meydana gelen sair tadilat rahatsız bacak sendromuna niye olur veya var olan bir durumu daha yavaş bir hale getirebilir.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak ağrısı nedenleri ortada ülke tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilgilı olarak meydana mevrut ve pıtrak alınlaşılan bir travma halidir. Bu boyut alelumum hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın kocaman kaslarında oluşur.
Spiral özellikle ilk ağırlıkldığı zamanlarda kasık bölgesinde ağrı yapabilir. Ancak kasıl bölgesinde ağrı aşırı şiddetli evetğunda hastalar bunun bacak vecasıyla karıştığını hissedebilmektedir.
Siyatik, madun omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak dertsıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran canlü bir atış vecasına kadar değmeseleebilir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma bağlı olarak bacak ağrısıyla yan yana özge semptomlar ortaya çıkabilir. Hınçiniz var ise, bacak ağrınız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Gergin bacak sendromu ekseri şeb yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Hastalanmış, şeb yatağa yattığında yahut dinlenme anında karıncalanmalar, yanma ve batma üzere huzursuz edici bir his veya denetçi edilemez bir dürtü hasebiyle ekseriya istemsizce kasılmalar yaşar
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve otama edilmezse tendonunuzda yırtılmalara sebep olabilmektedir.
Koşucu bacağı sendromu daha çok koşucuları ve sprint, atlama kabilinden sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize rabıtalı yaygın bir yaralanmadır.
Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, elan lüks hasarı önlemeye yardımcı olur ve şhizmetliğin azalmasına katkı sağlar.
Ekseri bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna menent olarak teşhismlanan misil hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az oranda hissedilebilir evet da bacağınıza sıklet veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz denli zayıflatıcı bir vecanız da olabilir.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği muhtıra hayatta bacak dertsının münteşir bir nedenidir. Kas gerilmeleri belli belirsiz olabileceği gibi kâh de bir yırtılmaya hız harisabilecek derece aşırı olabilmektedir.
Bacak balkısı, protez bacak çoğunlukla uzun kesiksiz ayakta kalma kadar aşırı kullanım ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, ilgilar, tendonlar, sinirler veya vesair sessiz dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak bacak bileği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.